국민체력 100 운동도 하고, 돈도 받는다고? ‘튼튼머니’ 지금 안 하면 손해!

1. 튼튼머니란?

 

'튼튼머니'는 국민체육진흥공단에서 운영하는 '국민체력100' 프로그램의 일환으로, 국민들의 건강 체력을 측정하고 이를 바탕으로 인센티브를 제공하는 제도입니다. 체력측정 참여자 중 일정 조건을 만족하면 지역사랑상품권 등으로 교환 가능한 포인트를 받을 수 있어요. 이 포인트가 바로 '튼튼머니'입니다. 건강도 챙기고 보상도 받을 수 있는 일석이조의 제도죠.

쉽게 말해, 정해진 체력측정소에서 무료로 체력 측정을 받고, 개인 맞춤형 운동처방을 받으면 포인트가 적립되고, 이 포인트로 지역화폐나 모바일 상품권을 받을 수 있다는 겁니다.

2. 어디서 받을 수 있나?

전국 각 지역의 '국민체력인증센터'에서 참여 가능합니다. 현재 전국에 80여 개의 체력인증센터가 운영 중이며, 거주지와 가까운 곳을 검색해 예약 후 방문하면 됩니다.

방문 전에는 '국민체력100' 공식 홈페이지(https://nfa.kspo.or.kr)에서 회원가입을 하고, 체력측정 예약을 진행해야 합니다.

참여 절차는 다음과 같습니다:

1. 국민체력100 홈페이지 회원가입
2. 체력인증센터 예약 및 방문
3. 체력 측정 실시 (기초체력, 근력, 유연성, 심폐지구력 등)
4. 운동처방 상담
5. 튼튼머니 포인트 적립
6. 포인트를 지역사랑상품권 등으로 교환

3. 어떤 혜택이 주어질까?

'튼튼머니'는 개인의 체력 수준, 참여 이력 등에 따라 포인트로 지급되며, 지역에 따라 최대 연 4만 원 상당의 인센티브를 받을 수 있습니다.

예시:

• 청주: 연 최대 4만 원 상당의 '청주페이'로 지급
• 대전: 지역화폐 또는 온누리상품권 등으로 지급
• 기타 지역도 해당 지자체에 따라 다르게 운영됨

※ 주의: 지역별 운영 방식 및 포인트 지급 기준은 상이하므로, 참여 전 반드시 해당 지역 체력센터 또는 지자체 홈페이지에서 확인하세요.

4. 포인트는 어떻게 사용할 수 있을까?

포인트는 해당 지역의 지역화폐 앱(예: 청주페이, 대전 온통대전 등)을 통해 등록하고 사용할 수 있습니다. 일부 지역은 모바일 쿠폰 또는 온누리상품권으로 교환해 사용할 수도 있습니다.

주요 사용처는 다음과 같습니다:

• 동네 마트 및 전통시장
• 음식점 및 카페
• 편의점 등 일반 상점
• 일부 온라인 쇼핑몰 (지역화폐 연동 시)

5. 이 프로그램의 장점은?

1. 무료로 건강 상태 체크 가능 (병원 가지 않아도 체력 확인 가능)
2. 맞춤형 운동 처방을 통해 생활습관 개선
3. 인센티브로 지역 경제 활성화에도 기여
4. 체력 변화에 따른 꾸준한 관리 가능

6. 이런 사람에게 추천해요!

• 건강이 걱정되는 중장년층
• 무료 건강 프로그램을 찾는 대학생 및 청년층
• 부모님의 건강을 챙기고 싶은 분들 (무료 체력측정 + 운동처방 + 지역화폐 혜택까지)
• 지역화폐에 관심 있는 모든 분들

7. 지금 바로 예약하고 튼튼머니 챙겨보세요!

👉 국민체력100 홈페이지: https://nfa.kspo.or.kr

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